手動封存與安裝Chrome extension to Edge - 經驗分享

各位先進大家好，以下分享是我的個人操作經驗，如果有細節講的不是很清楚，請各位前輩不吝出手指教，THX

UP24 使用心得

真是個讓人感覺非常糟糕的產品

這麼說或許言重

如果為了替失望透頂的感覺找個代罪羔羊

把所有過錯推到產品上面很容易

但還有很多在產品之外的糟糕，非得在你掏錢以後才會現形

可是這麼貴的手環又不可能買了又放著
大家只好一直被這個詛咒綑綁著，直到嫌惡值累積超過手環價錢在心中的價值

各位想要買手環卻又還在猶疑的朋友，請，聽我解釋

腕力球使用心得

這一篇好簡單的

就是使用腕力球的心得

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新菜單訓練心得

好久沒寫

真的好久沒有寫了

彷彿是王建民上上下下一般，就是沒有辦法把自己穩下來好好寫......

扯遠了

這次有機會重新坐回到電腦前面，最要感謝兩個人

一個是我老婆，因為她每天早上被我吵起來一句閒話都沒說過，老婆我愛你

一個是Mr. Sport，感謝你幫我寫菜單，看到放在桌上的兩張紙我就覺得很有壓力好像得符合誰的期待一樣
我很喜歡訓練，這種過程讓我很滿足...這是對我啦，很享受過程中的每一個進步與挫折
但還是得有壓力我才會動起來，真犯建啊...
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跑步跑的有效率一點updated

2012.05
今年年初(2012/2月底)我買了一只手錶

為什麼要買那隻錶呢？

那個時候的我跑步跑得很勤，卻老是覺得，練跑的過程並沒有把心肺功能與肌力配合得很好
甚麼意思呢？我總是覺得很喘很喘氣快要上不來了，應該是達到心肺系統的max output了
但是我的大腿小腿卻還是沒有被訓練到的感覺
當然我有抽菸，這是一定有影響的，但心肺功能與肌力之間不至於差異這麼大吧？
為了能夠把壘球打好，所以我就買了一只心跳表來協助我執行訓練計畫。當然，還有戒菸計畫。

職業習慣使然，既然有量化工具，就手癢開始記錄各種數據，以便更準確地觀察自己的體能到底能變好到甚麼程度

搖擺鈴使用心得 updated

搖擺鈴是我今年的生日禮物

我可不是為了變成才買這個東西的

搖擺鈴的廣告詞是這麼說的：每天六分鐘，搖出自信，雕塑Man力。再搭配猛男影片，靠，這效果簡直就是做到竹竿男的心裡去了。

說到價錢，貴是沒有貴到哪裡去。而我收到這個東西的時候，實際拿在手上晃兩下，卻完全沒有能夠經由這個東西把體能狀況提升一個檔次的感覺
仔細看了一下說明書，如果那張紙也能叫說明書的話。頂多就是使用介紹，但是對於不當使用會造成的運動傷害卻沒有詳細提及，後續的訓練方式與其他相關配套也並沒有替消費者附上。不貼心，扣分。
也許，我的要求太高了，但對我這種有進階需求的消費者而言，這種產品好像是廠商想要趕熱潮，搭配在EXPN高度曝光的廣告衝銷售量。