持續不懈地鍛鍊，我才有機會接近你們一點啊！我會很努力的！！！

經過幾週的嘗試與調整後，我才知道為什麼職業運動員真的這麼難為。
我很努力鍛鍊自己，非常嚴格地遵守飲食與生活作息規範
但是那些鍛鍊在旁人眼中卻得到這樣的回饋：


你的人生只有棒球嗎？
你只活在自己的世界裡嗎？
好端端的美麗人生，為什麼不去享受呢？
你又不是棒球員，你以為這樣子做就可以打洋基隊了嗎？
瘋子！自以為！


Well...說真的，我很喜歡打棒球打壘球，那是一種沒有為什麼的愛
無論如何，我都想接近球界一點。即使不是運動員的身分。
然而以研究員身分自居的我，走了這麼久，很多的case跟想法胎死腹中，我才知道運動的世界離我這麼遠
我也才知道，Kenny老師說我是義工的意思到底在哪裡。


但我還是不願意放棄。我是真得很喜歡啊！


我還是想建立運動科學Blog，我還是想找出訓練與營養recipe
我還是想照顧全台灣的棒球員不再讓他們受到運動傷害的摧殘
我還是想建立屬於台灣棒球的資料庫，台灣的棒球看了才有感情


而且你他媽的我就是不想再看到韓國人甩棒
但我也知道像蔡阿嘎那樣子發發牢騷是沒有用的
要就要像曾雅妮一樣，用球技與球品讓他們閉嘴


既然目前為止我找不到可以合作的夥伴，也沒有人願意當我的實驗品
我只好拿自己當實驗品，繼續努力。


本週運動科學小心得：


A. 每個人的代謝型態都不同，所以不要再埋頭遵守每日三餐營養守則了
聆聽自己的身體，找出自己該吃些甚麼，該少吃甚麼該多吃甚麼。
By the way，原來我的代謝型態是混合型，下一步該要調配每日菜單了。

    A.1  7/23 17：30
    肚子莫名其妙地餓了起來，雖然是正規晚餐時間，但我好久沒有這種瞬間餓到發慌的恐懼感
    更奇妙的是，我卻只吃了一個拳頭大的全麥麵包跟一罐高鮮牛奶就無比滿足，甚至覺得身體    
    狀況與精神比任何時候都要好
     
    A.2 7/23 18：30
    我吃了超多洋芋片，就感覺身體整個變重了，就是我覺得狀況變不好了。
    原來身體對於這種垃圾食物，或者是有益的食物反應會如此快速。


B. 我很瘦，非常地瘦，老喜歡拿很重的棒子。我的力量與棒子的重量無法取得平衡。
所以在揮棒的時候，下半身已經打開在前面等了，手卻無法順利將棒子帶出來。
換了一支新球棒(26 oz.)後，打擊表現整個突飛猛進。
我不願意塵封重棒棒，看來只好多做重訓了XD。